MacBreakZ 是您的私人助理，在您使用电脑工作时照顾您的健康。 MacBreakZ 悄悄地收集有关用户如何使用键盘和鼠标的信息（不影响安全性）。根据收集到的信息以及用户在计算机显示器前花费的时间，

MacBreakZ 将建议您定期或短暂休息以恢复体力。< br style =“颜色：rgb（43,65,87）;字体系列：Verdana，Arial，Helvetica，sans-serif;字体大小：14px;字体样式：正常;字体重量：400;字母间距:normal;text-indent :0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;background-color:rgb(244,248,251);">MacBreakZ 包含一份图文并茂的体育锻炼指南，可以帮助您做一点热身。

特点：

适应期

MacBreakZ 的特点是逐渐适应休息之间的间隔及其持续时间。这有助于逐步恢复工作，也有助于您习惯定期休息。