Vitamin-R 是一套工具和技术，旨在通过保持对任务的专注和动力来提高创意专业人士的生产力。

它的工作原理如下：项目被分为多个任务，每个任务的完成时间为10到30分钟。在此期间，程序会通过有关剩余时间的音频消息以及使用菜单栏中的倒计时时钟以视觉方式让您将注意力集中在特定目标上。当任务正在运行时，您可以暂停它，例如，如果您接到一个重要的电话。

除了执行任务本身或一系列任务之外，还为用户提供了正确休息（时间段）的机制以及提高性能的方法。注意力不集中的情况。为此，Vitamin-R 内置了一个可以消除干扰的特殊工具；在开始工作之前，用户会被要求“关闭”可能分散任务注意力的应用程序，例如 iCQ 或 Jabber 客户端、Skype、或者更糟糕的是，推特。因此，维生素-R 可以让您快速投入工作，克服身体最初不愿意开始积极工作的心理，并建立实现小目标的积极态度，刺激您完成新目标和整个项目。这种工作方式可以减轻由于迫在眉睫的最后期限和缺乏明确的工作方向而造成的压力。

任务完成后，将要求用户对所执行的工作进行简短分析，并记下执行过程中需要注意的事项下一次会议。简而言之，这一切都以文本列表的形式完成，在处理复杂的项目时应该非常有用。

除了一般工作安排外，该计划还包含已完成任务的记录。这使得可以评估已完成的工作，突出积极和消极的趋势，并选择适当的项目工作模式。该应用程序可以集成到已经开始的项目工作中；无需重新组织围绕维生素 R 的所有活动，也无需花费大量时间和精力来传输必要的信息。与最流行的待办事项解决方案（例如 Things 和 OmniFocus）直接集成将保护用户免受不必要的担忧。